Depresyon, bir günde olmaz. İnsan oraya adım adım girer. Bazı düşüncelerle, bazı alışkanlıklarla, bazı kabullenişlerle. Ve en tehlikelisi: normal sandığın şeylerle.
Bu podcast’te şunlar var:
– İnsan depresyona hangi zihinsel kapılardan girer
– Çıkmaya çalıştıkça neden daha da dibe battığını fark etmediği anlar
– “İyi niyetli” tavsiyelerin nasıl içten içe çökerttiği
– Güçlü görünen insanların neden sessizce dağıldığı
– Ve depresyona hiç girmemiş insanların bile her gün yaptığı hatalar
Burası moral deposu değil. Burası gerçekle yüzleşme alanı. Depresyondaysan, bu içerik seni okşamaz. Ayağının altındaki zemini gösterir. Depresyonda değilsen, bu içerik seni rahatlatmaz.
Seni oraya götüren şeyleri erkenden fark ettirir. Podcast süresi 1 saattir, keyifli dinlemeler dileriz.
Küçült
